在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 51.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 92.70克 | 蛋白质: 197.71克 | 碳水物: 218.63克.
早餐: Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti, Keiju Alentaja Margariini 60, Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale. 午餐: Chiquita Banaani, Keitetty Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunalenkki, Broilerikeitto. 晚餐: Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti, Keiju Alentaja Margariini 60, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä. 小食/其他: Hunajamelonit, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi, Keiju Alentaja Margariini 60, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|