在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 105.56克.
早餐: Вязанка Колбаса Докторская, Моя Цена Сыр Маасдам, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Апельсин, Моя Цена Сыр Маасдам, Ермолино Пельмени Ермолинские. 晚餐: Великославич Сыр Выдержанный, Ермолино Рулет Куриный, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|