在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 44.03克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Сырники Диетические, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мексиканская Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|