在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Сырники большие. 午餐: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Хрен, Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 晚餐: Самса с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|