在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 67.54克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Café, Chá (Infusão). 午餐: Purê de Mandioquinha, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. 晚餐: Pizza Low Carb, Queijo Mozzarella, Tomates. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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