在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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38.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 185.89克.
早餐: Котлеты из капусты, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Котлеты из капусты, Тефтели Куриные. 晚餐: Хлеб с Семечками, Dawtona Przecier Pomidorowy, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр, Frosta Złote Paluszki Rybne, Макароны. 小食/其他: Twix Twix White, Kaufland Pączek, ETI Wanted Pops Caramel, Kinder Pingui Choco , Go On Protein 33%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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