在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 160.02克.
早餐: Кофе, Ленивые Голубцы. 午餐: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Лечо. 晚餐: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. 小食/其他: Балтика Flash Up Energy. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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