在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Marilis Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. 午餐: Yoki Farofa Tradicional, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 小食/其他: McDonald's Nuggets de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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