注册  |  登录

GabyCM87的日记, 2022年04月8日

在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
102.8 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月8日:
784 千卡 脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 115.06克.   早餐: Lider Rellenitos, Café Regular, Borden Cremora, Banano. 午餐: Tomates, Rábano, Limón, Crutones Sazonados, Zanahoria, Lechuga, Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 更多的......
2612 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


GabyCM87的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。