在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 81.66克 | 蛋白质: 119.42克 | 碳水物: 76.07克.
早餐: Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Гауда, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо. 午餐: Здоровая Ферма Филе Куриное , Красная Цена Фасоль Стручковая. 晚餐: Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Красная Цена Фасоль Стручковая. 小食/其他: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом , Жизнь Март Шоколад Ручной Работы Экспо Тёмный с Апельсином и Миндалем 72%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|