在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Margarina, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. 午餐: Aurora Suco de Uva Integral, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Kuat Guaraná, Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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