在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 92.44克.
早餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri. 晚餐: Birşah Ayran, Sebzeli Kebap, Fırında Köfte, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Osmanoğlu Ekler. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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