在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 135.08克.
早餐: Onions , Egg, Whole Wheat Bread. 午餐: Five Alive Citrus (Bottle), Flour Tortillas , Cucumber (with Peel) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 晚餐: Chocolate Chips, White Table Wine , Vodka, Red Table Wine , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Sweet Pepper, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Carrots , Pineapple . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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