在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 83.74克 | 蛋白质: 110.04克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Billa Салат Микс Де Люкс , Оливковое Масло, Авокадо, Ашан Фета 30%, Ямуна Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. 午餐: Грейпфрут, Гороховый Суп, Свинина Отварная. 晚餐: Сильпо Гречневый Хлеб, Billa Салат Микс Де Люкс , Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 小食/其他: Galicia Смузи Яблоко Персик, Сыр Эдам, Фрутім Чарівна Смородина, Чудо Чадо Каша Злакова Фрукти Та Ягоди, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|