在2009年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 269.89克.
早餐: bagel, sugar, tea, 1% Milk. 午餐: egg, 2% cheese, Dempsters whole grain bread. 晚餐: banana, Caesar Salad Dressing (Low Calorie), chicken breast, lettuce. 小食/其他: jam, chocolate, margarine, English muffin, cream, coffee, orange, apple, apple, tea, tea, 1 % Lowfat Milk, sugar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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