Nieuwe start, nieuw dieet! We gaan vanaf vandaag beginnen met Proteïne Shakes 💪
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76.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 110.84克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Proday Proteïne Warme Cacao. 午餐: Panda Worstjes in Tomatensaus, Proday Proteïne Shake Banaan. 晚餐: Knorr Curry Saus, Bosto Basmati, Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Kipfilet. 小食/其他: Red Bull Red Bull. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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