在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 104.09克.
早餐: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Зефир, Чай. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Чай. 晚餐: Киви, Данон Творожный Груша и Банан. 小食/其他: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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