在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 162.47克 | 碳水物: 296.54克.
早餐: Morangos, Mamão Formosa, Mingau de aveia 500, Maçãs Fuji, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. 午餐: Doce de Leite Tatitania, 001 - Lanche (Tortinha de banana), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Quibe do Dudu, Filé de Frango Grelhado, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Budweiser Cerveja. 小食/其他: Mamão Formosa, Banana Prata, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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