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6. Woche
-200g zur Vorwoche
BMI 25,6
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 126.58克.
午餐: Seeberger Walnüsse, Banane, Zucker, Grieß, Milch 1,5%. 晚餐: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. 小食/其他: Aldi Nougateier, Duplo Duplo. 更多的......
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稳定体重
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