在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 232.47克.
早餐: Barion Tubetes, Banana Prata, Wickbold Pão Integral, Café, Nestlé Nesfit Coco, Café, Terra Viva Leite Desnatado. 午餐: Tomates, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Bacon , Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: LAR Steak, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Fini Ursinhos, Fini Dentaduras , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café, Tirol Leite Desnatado, Slice Batata Ondulada. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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