在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 19.45克 | 碳水物: 217.80克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. 午餐: Гречка Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик. 晚餐: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные. 小食/其他: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Печенье к Чаю. 更多的......
|
|
|
|