在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 197.91克.
早餐: Пятерочка Яблоко Голден, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. 午餐: Global Village Баклажаны в Аджике , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Плов с Индейкой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Капучино, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Цезарь Пицца. 小食/其他: Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|