在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 183.35克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Линия Батон К Завтраку. 午餐: Выборжец Огурцы Короткоплодные, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Canti Chardonnay. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|