在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 105.25克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: REWE Bio Magerquark . 晚餐: Edeka Grana Padano Gerieben, Nudeln (Gekocht), Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Tress Brüder Veganes Rotes Thai Curry. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|