在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 95.25克 | 碳水物: 122.65克.
早餐: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Редис, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. 晚餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Nordic Овсяная Каша. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|