在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 94.29克.
早餐: Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Банан, Белый Медведь Творог 5%, Грецкие Орехи. 晚餐: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Вареное Яйцо. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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