在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 118.10克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 12.62克.
早餐: Клевер Сливки 35%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мираторг Сосиски Молочные, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 晚餐: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Морковь, Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Свиная Корейка (Вырезка). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|