在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 130.22克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр из Козьего Молока, Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо. 午餐: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Помидоры, Кабачки, Borealis Кальмар Командорский. 晚餐: Помидоры, Банан, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лепешка Узбекская, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. 小食/其他: Мореслав Горбуша Натуральная, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|