在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
530 千卡
|
脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 34.65克.
早餐: Моя Цена Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|