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debby meidiana的日记, 2022年04月8日

在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月8日:
2417 千卡 脂肪: 112.33克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 263.64克.   早餐: Cumi-cumi, Bamboe Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bakwan, Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Chicken Nugget, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 小食/其他: Beng-Beng Share It, Sinti Bumbu Pecel, Martabak Tahu, Bakwan, Nissin Sagu Keju (30g), Pisang Goreng. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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