在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2417 千卡
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脂肪: 112.33克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 263.64克.
早餐: Cumi-cumi, Bamboe Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bakwan, Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Chicken Nugget, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 小食/其他: Beng-Beng Share It, Sinti Bumbu Pecel, Martabak Tahu, Bakwan, Nissin Sagu Keju (30g), Pisang Goreng. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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