在2022年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 100.20克.
早餐: Carrefour Leite Desnatado, President Manteiga com Sal, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. 午餐: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Carrefour Leite Desnatado, Carrefour Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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