在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 189.82克.
午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral), Predilecta Milho Verde em Conserva. 晚餐: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Donuts Cobertos com Chocolate, Cacau Show Cookies Amanteigados, Azeitonas Verdes, Pullman Pão de Forma, Patê de Atum, Donuts Cobertos com Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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