|
141.gün+8.gün
|
63.3 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 15.65克.
晚餐: Çilek, Sütaş Süzme Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta, Sütaş Tereyağı, Molen Kabak Çekirdeği , Yer Fıstığı, Harras Kavrulmus Badem, Harras Kaju Fistigi , Harras Antep Fıstığı, Harras Kavrulmus Fındık , Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Sütaş Krema, Kereviz. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|