在2014年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 100.69克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 38.88克.
早餐: Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese. 午餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: Cheddar Cheese, Cooked Green Cabbage, Kowalski Fresh Kielbasa. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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