在2014年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 100.69克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 38.88克.
早餐: Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese. 午餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: Cheddar Cheese, Cooked Green Cabbage, Kowalski Fresh Kielbasa. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|