在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 68.94克.
早餐: Champ Burger Daging Ayam , Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 晚餐: Labu Kuning, Chicken Nugget, Tahu Isi, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Liwet. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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