在2011年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1942 千卡
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脂肪: 139.35克 | 蛋白质: 132.73克 | 碳水物: 47.47克.
早餐: extra virgin olive oil, imperial, black olives, string cheese, pepperoni, spinach, albertson's tomato sauce, onion, tomato, breakfast chicken sausage, egg. 午餐: imperial, extra virgin olive oil, kraft sharp cheddar cheese, asparagus, albertson's frozen green beans, baby bok choy, tilapia. 晚餐: steak, heavy cream, cauliflower, imperial, mayonnaise, baby bella mushroom, onion, cooked celery. 小食/其他: extra virgin olive oil, mayonnaise best food, egg, avocado, daisy cottage cheese. 更多的......
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2281 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 3 小时, 站立 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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