在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 136.19克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 午餐: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Café com Açúcar, Linguiça de Frango, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Da Colônia Biscoito de Amendoim , Café com Leite e Açúcar, Dori Jujuba. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|