在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 158.28克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo, Yoki Tapioca. 午餐: Seara Steak de Frango Sabor Queijo. 小食/其他: Pêssegos, Caqui, Banana Caturra, Nature's Heart Cranberry Desidratada, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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