在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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133.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 176.29克 | 碳水物: 91.96克.
早餐: Numove Protein Shake. 午餐: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 晚餐: Numove Protein Shake. 小食/其他: Brühwürfel, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. 更多的......
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稳定体重
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