在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 104.53克.
早餐: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Хлебец, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Лук, Растительное Масло. 午餐: Лук, Лента Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Рис, Морковь. 晚餐: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Апельсин, Тамариони Вино Белое Полусухое. 小食/其他: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ратибор Варенье Клубника, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|