在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 95.15克.
早餐: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. 晚餐: Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Растительное, Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|