在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 91.81克.
早餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Говядины, Борщ Вегетарианский, Гармония Сметана 20%. 小食/其他: Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|