在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 9.16克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 87.18克.
早餐: Томатный Сок. 午餐: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Волгир Кефир Обезжиренный Фитнес. 晚餐: Вольск Йогурт с Черносливом. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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