在2022年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 48.81克.
早餐: Сыр Российский, Зеленый Чай, Сахар, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Хлеб Черный. 午餐: Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные. 晚餐: Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|