在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Смешанные Орехи, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. 晚餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 小食/其他: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|