在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 185.47克.
早餐: Можно? Нужно! Шарлотка. 午餐: Блины на кефире, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Fitcake Арахисовая Паста, Магнит Разрыхлитель Теста , Магнит Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Haas Ванилин. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Prosto Рис Краснодарский, Goodies Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташки «Фисташковый Пломбир», Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|