在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 105.19克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Черный, Останкино Сардельки Докторские. 午餐: Кальве Майонез Легкий, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Борщ с Говядиной. 晚餐: Кнорр Приправа Универсальная, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Томатный Сок, Тефтели Куриные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочное Варенье. 小食/其他: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|