在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Ашан Сухари из Хлеба, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. 午餐: Котлеты из Говядины, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Надежда 95 Котлеты Говяжьи. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|