在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 103.62克.
早餐: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg, Jam (All Flavors), Brown Bread, SPAR Choice Butter. 午餐: Tastic Basmati White Rice Cooked, Lamb Curry. 晚餐: Woolworths Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Greek Salad, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: PnP Cocktail Peanuts Salted, Apple, Red Table Wine . 更多的......
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稳定体重
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