在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 239.56克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Гречка, Пекинская Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус. 晚餐: Зерница Сушки Челночок, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пекинская Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Global Village Кабачковая Икра. 小食/其他: Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|